El yoga Hatha es una disciplina milenaria que busca la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu a través de la práctica de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación. Conocido como el yoga de la fuerza, el…
La kundalini es una energía vital que se encuentra en el interior de cada ser humano. Según la tradición hindú, esta fuerza poderosa y sagrada se representa como una serpiente enroscada en la base de la columna vertebral, lista para…
La energía Kundalini es una poderosa fuerza espiritual que se cree reside en la base de la columna vertebral, esperando ser despertada. Este despertar puede traer consigo una profunda transformación interior, abriendo el camino hacia la iluminación y llevando a…
El gesto de namaskaram, comúnmente utilizado en la India, es mucho más que un simple saludo. Su significado trasciende lo cotidiano y se adentra en el ámbito espiritual. Conocer el significado de namaskaram nos permite comprender su profunda importancia en…
El namaskara es una reverencia tradicional realizada en la India como muestra de respeto y saludo. Esta palabra sánscrita proviene del término «namas», que significa «reverencia» o «saludo», y «kara», que hace referencia a «hacer». Por lo tanto, namaskara representa…
La espiritualidad nos conecta con la energía universal que fluye a través de los elementos que nos rodean. La tierra, el agua, el fuego, el aire y el éter son considerados los cinco elementos básicos que forman la base de…
Namaskar es más que una simple palabra de saludo en la cultura india, tiene un profundo significado espiritual. Literalmente significa «saludo al divino en ti». Esta reverencia es una forma de reconocer la presencia divina en uno mismo y en…
El concepto de Kali Yuga es fundamental en la espiritualidad hindú, representando la era actual de la humanidad según la tradición védica. Conocida como la «Edad de Hierro», se caracteriza por la oscuridad, la decadencia espiritual y la confusión moral.…
El Surya Namaskar es una práctica milenaria de saludo al sol que tiene profundos beneficios físicos, mentales y espirituales. Consta de una serie de 12 posturas dinámicas que se realizan en sincronía con la respiración, promoviendo así el equilibrio y…
Los libros sobre el tercer ojo y la espiritualidad nos ofrecen una ventana a diferentes perspectivas, técnicas y experiencias que pueden enriquecer nuestro entendimiento y guiarnos en nuestro camino de crecimiento personal. A través de este artículo, nos embarcaremos en…